KLANG AN. KOPF AUS.
SO EINFACH WAR ENTSPANNEN NOCH NIE.
deine Auszeit vom hektischen Alltag
stärke dein Wohlbefinden
tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele
Zeit für dich – loslassen und zur Ruhe kommen.
Ein Klangerlebnis der besonderen Art.
Tiefgehende Entspannung um neue Energie zu tanken.
Meine klangreise schenkt dir eine wohltuende Auszeit: entspannend, leicht, wohlig und inspirierend. Mit intuitiv gespielten Instrumenten entsteht ein Klangraum der Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so das allgemeine Wohlbefinden fördert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und den gesamten Körper in Einklang bringt.
Eine liebevolle Einladung sich treiben zu lassen und Harmonie sowie inneren Frieden zu spüren.
KLANG ist die Brücke zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren.
"Ich begleite Menschen dabei ihr Wohlbefinden zu steigern und Klang als Form der Selbstfürsorge zu entdecken."
Ideal für Menschen die neue Impulse suchen, sich etwas Gutes tun wollen und Entspannung gerne mit einem besonderen Erlebnis verbinden.
Klänge wirken auf mehreren Ebenen: Sie beruhigen den Geist, entspannen den Körper und regen nachweislich unsere Alpha- und Theta-Gehirnwellen an.​
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Die sogenannte Alpha-Phase ist ein Zustand der dem Schlaf ähnelt obwohl unser Gehirn weiterhin aktiv und wach ist. In dieser Phase erleben wir Ruhe und Achtsamkeit. Gleichzeitig werden Endorphine und Serotonin ausgeschüttet, was unser Entspannungslevel erhöht und unsere Resilienz wachsen lässt.
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Theta-Wellen treten während Zuständen tiefer Entspannung, Meditation, Traumphasen und Hypnose auf. Das Unterbewusstsein ist in dieser Phase besonders aktiv, und es wird Serotonin freigesetzt. Serotonin ist maßgeblich für erholsamen Schlaf, Lebensfreude und emotionale Ausgeglichenheit.​
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Neben den geistigen Effekten wirkt Klang auch körperlich: Da unser Körper zum Großteil aus Wasser besteht, werden die Zellen durch die Schallwellen in Bewegung versetzt und sanft stimuliert. Diese feinen Vibrationen können Verspannungen lockern, Blockaden lösen und ein angenehmes Gefühl von Leichtigkeit aufkommen lassen.
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So entsteht eine ganzheitliche Form der Entspannung – sanft, wirkungsvoll und für viele Menschen überraschend tiefgreifend.​
Ablauf der klangreise - Dauer 60 Min.
– Ankommen & leichte Aktivierung
Du lässt den Alltag draußen und findest deinen Platz zum Entspannen.
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– Summen & Atemfokus​
Eine sanfte Einstimmung die dich ins Spüren bringt.
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– ca. 40 Minuten Klang
Sanfte Klanginstrumente mit wohltuenden Schwingungen.
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– kurze Stille ​
Genieße nach den Klängen ein paar Minuten Stille nur für dich.
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– sanfte Rückkehr & Abschluss
Nimm dir einen Moment und spüre nochmals nach.​
Tauche ein in eine faszinierende Klangwelt - leicht, vibrierend und wohltuend
Entdecke hier einige meiner Klanginstrumente.
Sicher und entspannt teilnehmen
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In meiner klangreise darfst du ganz bei dir ankommen - ohne Druck, ohne Erwartungen und in deinem eigenen Tempo.​
Ich achte auf eine warme Atmosphäre, kleine Gruppen und genügend Raum, damit du dich wohlfühlst.​
Du entscheidest wie tief du eintauchst und wie du die Klänge aufnehmen möchtest.
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Alles ist eine Einladung - nichts ein Muss.
"Die Klangreise bei Melis Klangwelten hat mir sehr gut gefallen. Die ruhige, liebevolle und entspannte Atmosphäre und die harmonischen Klänge von Melis großem Schatz an wunderbaren Klanginstrumenten haben mir geholfen, vollkommen zu entspannen und den Alltag loszulassen. Meli hat die Klangreise sehr einfühlsam und professionell geleitet, sodass ich mich jederzeit gut begleitet und aufgehoben gefühlt habe. Danach fühlte ich mich tatsächlich ruhiger, ausgeglichen und emotional gestärkt. Eine wundervolle Auszeit, die ich von Herzen weiterempfehle."
Martin Steiner
Rezension von Google
Häufig gestellte Fragen
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Was soll ich zur klangreise mitbringen?
Bequeme Kleidung, eine Matte, Decke und Kissen. Alles, um es dir gemütlich zu machen.
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Kann ich teilnehmen wenn ich noch nie eine klangreise gemacht habe?
Ja - klangreisen sind für AnfängerInnen genauso geeignet wie für erfahrene KlangliebhaberInnen.
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Wie fühle ich mich nach der klangreise?
Viele berichten von Leichtigkeit, Ruhe, einem freien Kopf und einem warmen, wohlig entspannten Gefühl.
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Gibt es körperliche Voraussetzungen?
Nein, jede Person kann unabhängig vom Fitnesslevel teilnehmen.
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Kann ich als Schwangere an einer klangreise teilnehmen?
Ja, Schwangere können sehr gerne teilnehmen, um sich und dem Baby etwas Gutes zu tun.
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Was passiert wenn ich kurzfristig nicht kann?
Du kannst deinen Termin nach Absprache verschieben oder umbuchen. (Stornierung siehe auch Teilnahmebedingungen bei der Buchung)
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